Nenäpäiväjuoksu aamulla ennen duunii tekee hyvää...
perjantai 28. lokakuuta 2016
lauantai 22. lokakuuta 2016
Kaarinan Syysmaraton 22.10.2016
Kylmää kyytiä Kaarinan Syysmaratonilla. Keli oli plussalla, muttei aina siltä tuntunut. Kova tuuli onneksi lievitti ja oli suuurimman osan matkasta vastainen.
Väliajat puolikkaaseen asti ovat Hannun kellosta, sitten tiemme erkanivat. Tahti oli minulle kova mutta niin oli kuntokin. Puolikasta en ole aikoihin vetänyt tuolla vauhdilla.
Väliajat puolikkaaseen asti ovat Hannun kellosta, sitten tiemme erkanivat. Tahti oli minulle kova mutta niin oli kuntokin. Puolikasta en ole aikoihin vetänyt tuolla vauhdilla.
5.00 km 0:27:30
10.00 km 0:54:53
15.01 km 1:22:23
20.00 km 1:50:10
21.1 km 1:56:18
32 km 3h
41 km 4h
42.195 m 4:06:28
10.00 km 0:54:53
15.01 km 1:22:23
20.00 km 1:50:10
21.1 km 1:56:18
32 km 3h
41 km 4h
42.195 m 4:06:28
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)