matkakertomuksia

sunnuntai 9. syyskuuta 2018

Vilniaus Marathon 9.9.2018

Moottoripyöräkerho Marathon MC:n nimestä voi aivan oikein arvailla, että moottoripyöräilyn lisäksi kerholaisia yhdistää jokin muukin tekijä. Tänä vuonna kerho viettää kymmenvuotisjuhliaan. Viisi vuotta sitten kerho juhli juoksemalla Marathonin kaupungista Ateenaan Athens Classic Marathonilla. Nyt päätimme tyytyä hieman lähempänä olevaan maratoniin Vilnassa, jossa juhlittiin samalla Liettuan 100 vuotista itsenäisyyttä. Mukana seurueessamme on jäsenten lisäksi kerhon ystäviä.

Liettua juhlii 100-vuotista itsenäisyyttään

Lennämme Vilnaan perjantaina ja tuttu porukka tapaa toisiaan jo Oak Barrelissa sen tarkemmin erikseen sopimatta. Kaikki ei tule samalla kyydillä ja jotkut tulevat Vilnaan jopa omalla ajopelillään, nelijalkaisella tosin.

Hotelli Tilto, jossa asumme, on lähellä Cathedral Square -toriaukiota ja maratonin lähtöpaikkaa. Noudamme juoksunumerot jo valmiiksi, niin voimme ottaa rennosti sunnuntain maratoniin asti. Osa seurueesta asuu kauempana ja tutustumme kävellen kaupunkiin täällä ja siellä.

Lauantaina aikaa noutaa juoksunumerot ja tehdä muita turistien töitä. Jakaannumme erilaisiin toimintaryhmiin ja ohjelmassamme on mm. mieltäylentävä tutustuminen  KGB-museoon eli Kansanmurhan uhrien museoon.  Huh, lopuksi saa käsityksen siitä, kuinka kärsimykset on lopulta lopetettu teloitusosastolla. Vaikka monenlaiseen julmuuteen olen, onneksi vain museoissa, tutustunut, tämä viimeinen kyllä jää mieleen.
KGB-museon siisteintä antia

Tyynessä illassa näemme melkoisen määrä kuumailmapalloja

Kohtaamisia puistossa: Frank Zappa 

Sunnuntai on juoksupäivä. Hotellin aamupala on tukeva ja juoksun kannalta hieman myöhäinen, vaikka sitä on saatu sovittua hieman aikaisemmaksi kuin aikaisemmin oli ilmoitettu. Siirrymme lähtöpaikalle Cathedral Squarelle. Aamulla klo 9 juoksukeli on varsin tarkoitukseen sopiva.

Sunnuntaiaamuna lähtöviivalla

Maraton juostaan kahtena kierroksena pääosin Neris-jokea myötäillen. Joki tulee Valko-Venäjän puolelta ja jatkaa Kaunasiin, jonka jälkeen yhtyy Niemen-jokeen ja jatkaa edelleen Itämereen. Sitä en tule silloin ajateelleksi, kun juoksen joen vartta molempiin suuntiin iltapäivällä helteiseksi muuttuvassa säässä. Onneksi matkalla on myös miellyttävää varjoista osuutta joen mutkaan jäävässä isossa Vingio-puistossa.

Ensimmäinen puolikas menee viitisen minuuttia päälle kahden tunnin ja toisella puolikkaalla vauhtini hidastuu lisää. Maaliin pääsen aika normaalilla reilun neljän ja puolen tunnin ajalla. Ainakin Hanski, Make ja Niko ovat jo maalissa ennen minua.


Maratonin jälkeen tehdään normaalit neste- ja proteiinitankkaukset tuhdin liharuuan ääressä ja tapahtuman yhteenveto illalla wiskibaarissa. Maanantaiaamuna ennen kotilentoa ehdimme tehdä vielä  jalkahoitua tutustumiskävelyllä Kolmen ristin kukkulalle ja kiertelemällä jokivarressa.

Juoksun jälkeen pidetään 10-vuotiskokous

Kolmen ristin kukkulalta katsellaan kaupunkimaisemia





237 Juha Kähkönen
Gender
Male

Age category
V60

Club
Marathon MC

City
Helsinki

Country
Finland

Official time
04:36:46

Net time
04:34:58

Place
588

Gender place
502

Age category place
14

 
Split
Time
Place
Gender place
Category place

Start
00:01:47
656
551
18

5 km
00:31:27
630
538
15

10 km
00:59:51
601
514
13

15 km
03:48:25
780
651
22

20 km
01:58:30
540
470
10

Half
02:05:37
569
497
11

26.1 km
02:37:17
557
486
11

31.1 km
03:11:37
556
485
12

36.1
00:00:00
0
0
0

41.1
04:28:09
552
468
13

Finish
04:36:46
588
502
14

lauantai 2. kesäkuuta 2018

Spitsbergen Marathon 2.6.2018

Huippuvuorten maraton


Patagoniassa juostiin kaiketi maailman eteläisin asutulla alueella juostava maratonjuoksu. Kun etelässä oli käyty, suuntautui katse pohjoiseen. Juoksija-lehdessä oli sopivasti tarinaa Spitsbergenin maratonista ja ryhdyimme oitis suunnittelemaan olisiko moinen mitenkään mahdollista ja riittävän vaikeaa, sillä Huippuvuorilla juostava maratonkisa olisi varmasti maailman pohjoisin asutun alueen maraton. Käytännön syistä eli sponsorin puutteessa suljin pois mielestäni Etelämantereen ja Pohjoisnavan maratonit, ja sitäpaitsi eihän kukaan asu siellä. 


 


Longyearbyen kesäkuussa. Kuva Hannu


Ensiksi on hyvä selventää paikannimiä. Huippuvuoret on Norjalle kuuluva saariryhmä kaukana pohjoisella Jäämerellä, karkeasti sanoen tuhat kilometriä pohjoiseen Pohjois-Norjasta. Huippuvuorten sopimuksen (1920) perusteella ne kuuluvat Norjalle, mutta on siellä oikeuksia muillakin kuin Norjalla ja esimerkiksi Venäjällä siellä on kaivoskaupunki, joka nyt on tyhjä. Huippuvuoret tunnetaan norjaksi nimellä Svalbard. Huippuvuoriin kuuluu kolme asuttua saarta asumattomien lisäksi. Spitsbergenin saarta voisi kutsua pääsaareksi. Spitsbergenillä on Huippuvuorten suurin kaupunki Longyearbyen, jossa asuu parisen tuhatta asukasta. Longyearbyen sijaitsee 78’13 leveyspiirillä ja leveyspiiri 78 mainitaan monessa kohtaa ainakin maratonin esitteissä. Ja juuri Longyearbyenissä ja sen lähiympäristössä juostaan Spitsbergen Marathon. Sinne me olemme matkalla.


SAS lentää Huippuvuorille Oslosta ja lento menee Tromssan kautta. Ensin me lensimme Helsingistä Osloon Norvegianilla. Tromssassa on poistuttava koneesta, sillä siitä eteenpäin lento muuttuu kansainväliseksi - vaikka Norjan alueelle lennetäänkin -  ja niin meitä hyppyytetään koneesta pois ja takaisin. Paluumatkalla se ei enää ihmetytä.

 

Saapuminen koleaan Longyearbyeniin. Täältä on pitkä matka minne vaan. Kesäkuun keskilämpötila on juuri plussan puolella. Kuva Hannu

Saavumme Huippuvuorille sateisen koleassa säässä ja lämpötila on varmaan muutaman asteen plussan puolella. On kesäkuun ensimmäinen viikonloppu, jolloin Suomessa juhlitaan ylioppilasjuhlia ja siellä olisi ollut niin monet juhlat juhlittavana, että katsoin kohteliaimmaksi kieltäytyä niistä kaikista. Päivä täällä on pisimmillään, se on niin pitkä, että yltää keväästä syksyyn. Lumet ovat vähimmillään ja lumikelkat seisovat toimettomina pihoilla ja parkkipaikoilla. Ja niitä on täällä todella paljon!

 

Kesäteloilla. Kuva Hannu

Saamme retkimajoituksen Coal Miners Cabinista, joka on mahdollisesti aiemmin palvellut ihan oikeita hiilikaivostyöläisiä, mutta on nyt turismin palveluksessa. Hiilikaivostoimintahan täällä on loppunut lähes kokonaan, Huippuvuorten pääelinkeinot ovat tiede ja turismi. Majapaikkamme on asiallisen karu. Opimme sen, että sisällä täällä kuljetaan sukkasillaan, majapaikassa, ravintolassa, kaikkialla. Tapa on peräisin hiilikaivoskaudelta, kun silloin kengänpohjat olivat hyvinkin mustia. Suomalainen oppii tämän tavan helposti, se tuntuu kodikkaalta. Ja tapaamme täällä useita suomalaisia, heitä on töissä mm. baareissa ja taksikuskeina. Ja juttelemme yhden suomalaisen koululaisenkin kanssa, joten perhekuntinakin täällä asutaan. Koululaiselta emme tule kysyneeksi montako luokkaa hän on jo ehtinyt täällä käydä.

 

Coal Miners Cabins


Kengät jätetään eteiseen

Teemme tutustumiskävelyitä lähimaastoon ja alas kaupunkiin. Rinne on jyrkkä erityisesti paluumatkalla. Merenrantaan on matkaa kolmisen kilometriä ja korkeuseroakin on jonkin verran. Arka turisti pälyilee aluksi ympäriinsä jääkarhuja etsien, vaikka niitä ei näin lähellä kaupunkia useinkaan pitäisi näkyä.


Longyearbyen. Kuva Hannu


Tyypillinen huippuvuorelainen ei asu täällä montaa vuotta, ja jo yksikin vuosi on monelle liian pitkä aika. Täällä ei juurikaan synnytä ja kuoleminen täällä on lailla kielletty. Hautausmaa on kuitenkin olemassa, mutta sinne ei ole vuosikymmeniin haudattu muuta kuin ne alkuperäiset ylösnousseet ruumiit aina uudestaan, kun routa nostaa niitä pintaan. Hautausmaalle haudatut kuolivat espanjantautiin 1918-1919. Huippuvuorten historia on mielenkiintoinen, mutta keskitytään nyt nykypäivään ja kerrotaan historiasiruja vain ohimennen kulloiseenkin aiheeseen liittyen. Esimerkiksi hautausmaahan me tutustumme todellakin ohimennen, kun se sijaitsee maratonreittimme varrella.


Longyearbyenin hautausmaa

 

Katukuvassa ja kahviloissa hätkähtää vielä hetken kiväärin kanssa liikkuvia ihmisiä, mutta siihen tottuu. Kaupunkialueella voi liikkua vapaasti, mutta ilman asetta tai aseistettua opasta kaupungista ei saa poistua. Liikennemerkit muistuttavat tästä. Vaikka aurinko ei laskekaan, se paistaa meille vain yhtenä päivänä. Siitä huolimatta itsestääntummuvat lasit tummuvat itsestään niin yöllä kuin päivällä.

 

Lyhyellä visiitillä yritämme nähdä mahdollisimman paljon. Toisena päivän lähdemme meriretkelle varsin tehokkaalla veneellä. Matkaseurueeseemme kuuluu meidän ja matkanjohtaja, opas ja veneenohjastaja Signen lisäksi maratoneja ympäri Norjaa juokseva etelänorjalainen nuori pariskunta sekä yhteiskuntatutkimusta paikallisista sosiaalisista suhteista tekevä tsekkiläinen tutkija. Päivän aikana liikumme merellä yli sadan kilometrin matkan ja olemme todella kaukana kotoa, kun olemme puhelinverkonkin ulkopuolella. Sellainen voi herättää pelkoa urbanisoituneessa ihmisessä. 


Signe otti kuvan matkustajistaan

Näemme paljon erilaisia arktisen alueen lintuja, joista minulle parhaiten mieleen jää lunnit, näemme hylkeen, näemme jonkun erakkomaisuuteen taipuvaisen ihmisen syrjäisimmistä syrjäisimmän vanhan asuinpaikan, ruokailupaikalla näemme rantaan ajautunutta muovia täällä asti! Mutta emme näe jääkarhua. Lintulajeja Huippuvuorilla on paljon, mutta vain neljä maanisäkäslajia: idänkenttämyyrä, naali, huippuvuortenpeura ja ja jo edellämainittu jääkarhu, jota emme vieläkään nähneet. Emme kyllä ole nänheet myyrääkään, emmekä naalia, mutta peuroja on aivan majapaikkamme lähettyvillä. Rantaudumme ruokailemaan sissimuonia. Veneestä saamme poistua vasta, kun Signe on ladannut aseensa. Pissallakaan ei käydä yksin ilman aseistettua vessavahtia.

 

Rantaudumme ruokailemaan. Kuva Hannu


Retken jälkeen menemme illalla pastapartyille kaupungin parhaaksi olettamaamme hotelliin. Ja nämä ovat kyllä parhaimmat pastapartyt, mitä maratoneilla on järjestetty. Viinit joutuu toki maksamaan itse, mutta pöydät notkuvat erilaisia pastaherkkuja ja on ilo tankata huomista varten.

 

Lauantaina pääsemme juoksemaan. Kisakeskus on reilun kilometrin päässä mäkeä alaspäin. Lämpötila on kohtuullinen ei kovinkaan paljon nollasta poikkeava, mutta tuuli on voimakasta. Startti tapahtuu ylämäkeen ja ensimmäinen kilometri ottaa luulot pois, sen jälkeen päästään tasaiselle ja käännyttään kohta alamäkeen. Reitti mutkittelee kaupungin rinteissä ja ohitamme hautausmaan, jonne on haudattu vuosina 1918-1919 espanjantautiin kuolleita kaivosmiehiä. Hautausmaata ei käytetä enää, sillä ruumiit eivät maadu arktisissa olosuhteissa ja routa nostaa niitä pintaan. Paikalliset pelkäsivät aikanaa viruksen edelleen elävän maan sisällä, eikä hautausmaata haluttu enää kaivaa. Jäisen jääperän ja vuoksi ja pandemian pelossa kuoleminen täällä kiellettiin lailla jo vuonna 1950.

Siirrymme rantaan ja juoksemme kaupungin ulkopuolelle. Läheisen koirafarmin kymmenet huskyt puhkeavat raivoisaan haukkuun, kun juoksijalauma tömistelee ohi.  Ohitamme liikennemerkin, jossa varoitetaan jääkarhuista. Kiväärivahteja on reitillä, mutta ei kuitenkaan joka niemennotkossa. Isossa ryhmässä ei pelota, kunhan ei juokse reunimmaisena. Tilanne muuttuu kun juoksun edetessä porukka harvenee ja huomaa etenevänsä aivan yksin.

Koirafarmi. Kuva Hannu

 

Juoksemme omat juoksumme, mutta kohtaamisia matkan varrella ei voi välttää. Jääkarhua emme kuitenkaan onneksi kohtaa. 


Reitti juostaan kahteen kertaan. Idässä käydyn mutkan jälkeen juostaan lentokentälle päin. Tämä osuus  jo nähtiin tulopäivänä, mutta nyt tutustutaan pintaan tarkemmin. Osa on asfalttia, osa karkeata soraa. Pitkä nousu alkaa kaupungista lentokentälle mennessä, ja nousu jatkuu kun käännytään takaisin, mutta juostaankin eri reittiä rinnettä ylöspäin. Kaupungissa nousu jatkuu kunnes saavutaan lähtö- ja maalipaikalle. Ja siitä uudelle kierrokselle ensin kilometri rinnettä ylöspäin.

 

Kääntöpaikalla


Pukeutuminen on säähän juuri sopivaa, ilma ei ole kylmä, mutta vastatuuli ylämäessä lentokentältä kaupunkiin päin on kovaa. Joenuomat näkyvät tyhjinä, vuorilla on vielä lunta ja tulvat ovat edessäpäin. Vaikka juoksijoita on yllättävän paljon, maratonin toisella kierroksella on jo yksinäisiäkin hetkiä. Hollantilaisia tänne tuli koneellinen ja suomalaisia juoksijoita on puolisenkymmentä. Maratoonareiden lisäksi täällä on lyhyemmänkin matkan juoksijoita.


 

Rankasta reitistä huolimatta pääsen maaliin suhteellisen hyvävoimaisena. Kaulaani ripustetaan mitali ja se onkin raskas ja komea. Vihdoinkin näen sen jääkarhun.


Huippuvuorten maraton on maailman pohjoisin kiinteällä maalla ja asutulla alueella säännöllisesti järjestettävä maraton. 78. leveyspiiri tuodaan näyttävästi esille monessa paikassa.

 

Illalla pidetään kaupungintalon juhlatilassa maratonin palkintojuhlat. Monissa vastaavissa juhlissa olen käynyt, jos monet olen jättänyt väliinkin, mutta nämä juhlat ovat loisteliaat. Kolmen ruokalajin illallinen viineineen, puheet ja palkitseminen. Ja Hanski pääsee nousemaan syntymäpäivänsä kunniaksi korkeimmalle korokkeelle oman sarjansa voittajana.


Oman sarjansa onnellinen voittaja podiumilla syntymäpäivänään

Juha Kähkönen 4:33:47





sunnuntai 22. huhtikuuta 2018

Helsinki Spring Marathon 22.4.2018

Pitkissä matkoissa pääsi tulemaan lähes puolen vuoden tauko ja talvikaudella juoksukilometrit jäivät vähäisiksi. Niinpä ilmassa olikin tuttua tervettä jännitystä, kun Hanskin ja Riston kanssa haistelimme ilmaa Pukinmäen urheilukeskuksessa. Hyi olkoon, kun tuntui kylmältä ja tuuliselta. Päälläni oli kaksi pitkähihaista paitaa, lippis ja ohuet hanskat, kymmenen vuotta juoksuja kokeneita vaatteita, jaloissa uudehkot, maratoneja kokemattomat juoksutrikoot ja yhden maratonin juosseet Air Zoom Pegasukset, joita nykyisin hankin toiset toistensa jälkeen. Tuuli tuntui kylmältä ja taivaalta tihmosi vettäkin hyvin hienokseltaan. Pidimme sitä hyvänä merkkinä.

Juoksimme Hanskin kanssa alkupuoliskon kimpassa sangen hyvällä vauhdilla, 5:30min/km molemmin puolin. Pelkäsin sen olevan itselleni liian kovaa menoa, mutta kun kulki niin kulki. Suurin kylmän tunne hävisi parin ekan kilometrin aikana ja pian ei peukaloitakaan enää palellut. Reitti oli mukava päällystepohjainen, ei suuria nousuja eikä jyrkkiä käännöksiä. Maratonille lähti toistasataa juoksijaa ja ihan alussa oli pientä tungosta, mutta se helpotti piakkoin.

Sisäisen lämmön noustua juoksukeli oli lähes paras mahdollinen. Pieni tihku ei haitannut. Lämmintä ei kuitenkaan ollut niin paljon, että olisi mieli tehnyt riisua toista paitaa pois. Tuulikaan ei reitillä päässyt pahemmin puhaltelemaan. Toki pieni lämmönlisä ja auringon vilautus olisi tehnyt hyvää.

Reitti Suunnon näyttämänä
Reitti koostui neljästä vastapäivään juostavasta kierroksesta Pukinmäki-Tapaninvainio-Tuomarinkylä-Itä-Pakila-alueella. Pieni piipahdus tehtiin Vantaan puolellekin Tammistossa. Tuusulanväylä oli rajana lännessä ja Kehä I etelässä. Toisen kierroksen jälkeen eli puolikkaan kohdalla aikaa oli kulunut pikkaisen reilut tunti 56 minuuttia. Näin nopeita puolikkaita en ole juossut aikoihin, kiitos Hanskille kirityksestä. Nyt oli kuitenki aika päästää Hanski jatkamaan omalla vauhdillaan. Vielä kolmeenkymppiin asti sain alle 6 min/kilometrejä, mutta viimeisellä kierroksella vauhtini hyytyi. Kolme ensimmäistä kierrosta meni minuutin alle kolmen tunnin, mutta viimeisen kierroksen viimeistelin paljon rauhallisemmin.

Neljännellä kierroksella puolimaratoonarit starttasivat aivan nenän edestä klo 14. Suurin osa heistä karkasikin, eikä ollut kiritysavuksi, kun oma kiriherkkyys oli jo kadoksissa. Tällä kierroksella oli aika hyvästellä lukuisat liikenteenohjaajat ja huoltopisteiden hoitajat. 36 km kohdilla vauhti putosi jo yli 7 min/km ja vasemman polven seutu kipuili. Vaihdoin jalan asentoa ja yritin unohtaa kivut ja kolotukset.

Reittimerkinnöistä pystyi päättelemään puolen kilometrin tarkkuudella jäljellä olevan matkan. Merkinnät oli tehty ilmeisen tarkasti. Kokonaisuutena järjestelyt on hoidettu hyvin ja kaikki toimii. Tästä jää hyvä fiilis.

Eikä siinä kaikki. Saan pikkaisen puhtia takaisin viimeisen parin kilometrin matkalla. Saavun pisteeseen, josta en enää lähde uudelle kierrokselle vaan käännyn urheilukeskukseen ja maalia kohti. Saan hyvää kannustusta ja jaksan vielä juosta viimeiset sadat metrit ja kierroksen urheilukentän tartaania pitkin. Hanski on jo vastassa kannustamassa.

Joustavalla tartanillakaan jalat eivät meinaa krampata, niin kuin joskus on käynyt. Pystyn jopa jonkinlaiseen lievään loppukiriin. Maalia lähestyessäni kajahtaa kuulutus, joka säväyttää minua: "Maaliin on saapumassa miehet 60 sarjan kakkonen, Juha Kähkönen, Marathon MC." En oikein tajuakaan, että voisin päästä sarjassani mitalisijoille. Ja kuulutus jatkuu vielä: "Ja Kähkönen on usein tullut ensimmäisenä maaliin Vantaan maratonilla. Moottoripyörällä." Totta tämäkin, täällähän on tuttu kuuluttaja. Hieno fiilis, kun saan mitalin kaulaan ja onnitteluja ja vihdoin alan tajuta, että olen oikeasti sarjassani hopealla. Arvaapas, kuka oli ensimmäinen, kysäisee Hanski. Hän on vetänyt toisen puolikkaan melkein samaa tahtia kuin ensimmäisenkin ja ottanut minuun parinkymmenen minuutin etumatkan. Hätäisesti ehdin syödä kisamakkaran, kuin sarjan kolmaskin saapuu maaliin ja meidät kuulutetaan palkintojen jakoon. Palkintokorokkeelle nousu on minulle ainutkertaista herkkua!

Maalivideo: jos haluat kuulla maaliintulokuulutuksen - ja miksipä et haluaisi - kannattaa aloittaa oheinen YouTube-video kohdasta 4:33:00. Hannu maalissa 4:12:30, Risto 5:10:30. Nämä eivät siis ole tulosaikoja vaan maalivideolta löytyvät ajankohdat. Muita kiinnostavia kohtia ovat mm. 1:15:15 (M60 kärki toiselle kierrokselle), 2:14:00 (kolmannelle kierrokselle) ja  3:15:20-3:19:00, kuulutukset viimeiselle kierrokselle lähdöstä. Ero Hanskiin ehti tässä kasvaa jo 2 min 39 sek.


HSM 2018 M60
1.  Komulainen Hannu Espoo 3:55:21
2. Kähkönen Juha Marathon MC 4:15:37
3. Kainulainen Tapio Lempäälä 4:25:26
Hetkisen päästä Risto tuli maaliin ja joukkue oli jälleen koossa. Pieni tankkaus banaania ja näkkileipää ja kohta nautimme kylmää kisavirvoketta lämpimässä autossa.

Myöhemmin Hanski näytti omaa tilastodataansa, jossa oli selvä korrelaatio talvijuoksukilometrien ja kevään ensimmäisen maratonajan välillä. Oman juoksuni kannalta päätelmä juoksukilometrien tärkeydestä kuulostaa oikealta. Olen työmatkapyöräillyt läpi talven ja hiihtänytkin ja peruskuntoni on kohdallaan. Tähän kisaan valmistautuminen sujui hyvin samoin kuin tankkaus matkan varrella. Energiat riittivät hyvin, eikä tullut suhteellisen usein minuun iskevää yököttävää tunnetta, minkä vuoksi urheilujuoma lakkaa maistumasta. Ainoa  ongelma oli jalkojen puutuminen, kun iskunkestävyys oli vähissä. Johtopäätös lienee selvä: mikäli haluan että viimeinen kymppi on nautinnollinen ja yhtä nopea kuin edeltäjänsä, on vain juostava enemmän ja säännöllisesti ennen kisaa. Lajikohtaista harjoittelua tarpeeksi.

10,6 km 57:07
21,1 km 1:56:09
31,5 km 2:58:57
42,0 km 4:13:00
42,2 km 4:15:37

lauantai 30. joulukuuta 2017

Juoksut 2017

Vuosi 2017 oli juoksutapahtumien kannalta aktiivinen. Juoksin numero rinnassa joka kuukausi, vaikkakin juoksujen pituudet vaihtelivat. Osallistumisien määrästä ei voi kylläkään päätellä vuoden aikana juostujen kilometrien määrää, melkein tuntuu kuin olisin juossut numero rinnassa enemmän kuin ilman. Ei nyt kuitenkaan. Juoksemisen lisäksi muita osallistumisia olivat järjestelyhommat Kuhmolainen maratonilla heinäkuussa ja etupyöränä ajaminen Vantaan maratonilla lokakuussa. Molemmat tuntuvat jääneen tavaksi.
Ensimmäisestä kokemuksesta Vantaan maratonilla ajamisesti kirjoitin Vantaan maratonin blogiin (1.6.2017) Kun 9.10.2011 ensimmäisen kerran etumoottoripyöräilijänä ajoin…
Kuhmolainen maratonista on oma tapahtumakertomuksensa.

Juoksukalenteri 2017

  1. Tammikuu: Gran Canaria puolimaraton
  2. Helmikuu: APK-hallimaraton Porissa
  3. Maaliskuu: puolikas Paloheinässä
  4. Huhtikuu: Hannover Marathon
  5. Toukokuu: puolikas Paloheinässä
  6. Kesäkuu: puolikas Paloheinässä
  7. Heinäkuu: puolikas Paloheinässä (sitä ennen talkoissa Kuhmolainen maratonilla)
  8. Elokuu: puolikas Paloheinässä
  9. Syyskuu: Patagonian International Marathon
  10. Lokakuu: Åland Marathon (ja alkukuusta oli Vantaan maraton moottoripyörällä)
  11. Marraskuu: Nenäpäiväjuoksu
  12. Joulukuu: itsenäisyyspäivänä juostiin Juostaan Suomi paremmaksi - varttimaratonin mittainen Suomen muotoinen 100-vuotissynttärilenkki (mukavassa porukassa ja ihan ilman mitään numerolappuja. Ja jouluaattona puolikas Paloheinässä, kuudes Paloheinän puolikas tänä vuonna.
Jouluaattoaamuna Paloheinässä

Vuoden viimeisen lenkin jälkeen

Vuosi on loppumassa - toivottavasti flunssakin. Joulun pyhät ja välipäivät menivät niiskuttaessa. Onneksi jouluaattona vielä pääsin tonttuhattu päässä puolikkaanmittaiselle lenkille Paloheinään. Paljon muitakin joulumielisiä oli liikkeellä, sillä osallistujia oli yli viisikymmentä. Taivas oli pimeä, kun hyvin lievässä pakkasessa joukko säntäsi matkaan klo 7:30. Aurinko ehti nousta, ennen kuin olin puolikkaaltani maalissa reilun kahden tunnin kuluttua. Tätä lenkkiä en voi oikein syyttää flunssastani, sillä se ja sen jälkihoito meni mallikkaasti joulusaunoineen kaikkineen, mutta perheessä jyllännyt basilli sai lopulta otteen minustakin, ja tuo jäi vuoden viimeiseksi lenkiksi. Hyvää uutta vuotta 2018!



JUOKSUKUVAKALENTERI 2017


Tammikuussa Las Palmasissa. Minä käännyn, Hanski jatkaa. 
Helmikuussa APK-hallimaraton Porissa Riston ja Hanskin kanssa.
Maaliskuussa Paloheinässä (Kuva: Salla Tykkä)
Huhtikuussa Hannoverissa (Kuva: E tai T Siik)
Toukokuussa Paloheinässä (Kuva: Anders Colliander)
Kesäkuussa Paloheinässä (Kuva: Anders Colliander)
Heinäkuussa toimitsijana Kuhmolainen maratonilla 
Elokuussa Paloheinässä (Kuva: Hannu Komulainen)
Syyskuussa Patagoniassa (Kuva: Rodolfo Soto)
Lokakuussa Vantaan maratonilla etupyöränä (Kuva: Kimmo Rönnberg)
Marraskuussa Nenäpäiväjuoksu
Joulukuussa Suomen muotoinen itsenäisyyspäivän lenkki (Kuva: Kirsti Sergejeff)

perjantai 3. marraskuuta 2017

Nenäpäiväjuoksu 2017

 Perinteisessä Nenäpäiväjuoksussa juoksimme jälleen HP:n toimitalon ympäri ympäri ympäri...

lauantai 28. lokakuuta 2017

Åland Marathon 28.10.2017

Viikkarilla ja Siljalla pääsee Ahvenanmaalle mukavasti yön aikana ja on aamulla perillä heti neljän jälkeen. Niin sitä on sopivasti iskussa ja valmiina kaikkeen heti auringon noustua ja jo ennenkin. Harmi vain, että maraton starttaa vasta klo 11, joten odotteluaikaa on yli kuusi tuntia. Kisakeskus on hotelli Arkipelag, mutta muita kisaajia ei vielä puoli viideltä näy, eikä paljon mitään muutakaan. Kisan jälkeen odotteluaikaa on puoleen yöhön eli laivan lähtöön asti, joten on täällä aikaa notkua.

Aamulla neljän jälkeen olisi mitä mainioin juoksukeli. 

Eilisiltana jäi laivalla pastapartyt pitämättä, mutta jotain tankkausta sentään.

Yöportieerilta tiedustelen päivähuonetta illaksi ja mikseipä jo heti aamuksikin ja niin majoitumme hotelliin. Ehdimme ottaa lyhyet unet vielä ennen aamupalaa. Aamupala on runsas ja ravitseva, mutta pekonin olisin voinut jättää kokonaan pois. Se maistuu vielä juoksun loppumetreillä asti.

Majoitus järjestyy

Aamulla keli on paras mahdollinen juoksukeli, lämmintä 5-10 C ja kuivaa. Mutta laaja pilvialue lähestyy lännestä ja ennusteen mukaan sataa koko päivän, kunhan se valkenee. Lähtöhetkellä sataa reippaahkosti mutta ei kaatamalla. Tämä on ensimmäinen vesisademaratonini - Kanarialla sateli kyllä kerran, mutta ei tässä määrin. Lähtölaukaus kajahtaa ja lähdemme kiertoradallemme. jonka pituus on 4690 metriä.

Lähtölupa annettu, tunti aikaa irtiottoon.

Juoksemme rantakatu Österledeniä pohjoiseen, teemme siellä laajan lenkin ja sitten samaa katua toista puolta taikaisin etelään ohi lähtöpisteen. Teemme uukkarin ja tulemme lähtöpisteeseen, joka on samalla huoltopiste ja lopulta maali.Tämän toistamme maratonillamme yhdeksän kertaa. Matkan varrella näemme mm. pitkäkarvaista skotlantilaista lihakarjaa puistikossa. 

Reittikartta

Jo ensimmäisen kierroksen aikana kengät ja sukat ovat märät. Ja paita. Vauhtini on mukavasti alle 6 min/km. Jo ensimmäisen reilun kympin, 2-3 kierroksen, jälkeen tunnen väsymyksen oireita tasolla, joka normaalisti pitäisi tulla vasta puolikkaan jälkeen. Nautin joka toisella kierroksella vettä ja joka toisella urheilujuomaa. Syötäviin en koske ja aina urheilujuoman nauttimisen jälkeen aamulla nauttimani pekoni muistuttaa itsestään ja yritän röyhtäilemällä helpottaa oloani.

Vauhtini synkronoituu Riston vauhtiin ja moikkaamme toisiamme joka kierroksella lähes samassa kohden kierrosta. Puolikkaan kohdalla aikaa on mennyt jo pari kolme minuuttia yli kahden tunnin. Viimeisillä kierroksilla näennäisjuoksuni on hiipunut kävelyä hitaammaksia ja lopulta kilometrillä menee yli kahdeksan minuuttia.

Valoisia hetkiäkin on, kun sade nimittän lakkaa hetkeksi ja aurinko pilkahtaa. Se on ohimenevää. Olen tottunut sateeseen ja välillä en edes huomaa, että sataa, kunnes näen sen lätäkön pinnasta.

Juoksijoiden määrä vähenee koko ajan. Kympin juoksijat eivät matkalla kauan viivy, puolikkaan juoksijatkin poistuvat ja nopeimmat maratoonarit ohittelevat kierroksilla. Lopulta pääsen maaliin ja saan mitalin kaulaani. Sade jatkuu. Tämä oli väsynyt juoksu, mutta jälleen kaiken sen vaivan arvoinen. Päätin juostessa, että menen juoksun jälkeen heti huoneeseen nukkumaan, kaadun suoraan sänkyyn enkä käy edes suihkussa ennen kuin olen ottanut parin tunnin tirsat. No käyn kuitenkin ensin suihkussa, mutta päikkärit maistuvat sen jälkeen.

Illalla nautimme proteiinia kulutetun tilalle suositussa lähiravintolassa ja täydennämme nestevajausta. Sitten siirrymme satamaan hieman ennen puolta yötä saapuvaa laivaamme odottamaan. Laiva ei satamassa pitkään viivyttele. Ilves on käynyt pelaamassa voitokkaan pelin Maarianhamina IFK:ta vastaan. Veikkausliigan viimeisen pelikierroksen huomaa satamassa ja vielä laivallakin.

Matkamuistot ja matkalukemiset

Yön aikana saamme keväällä lainaamamme tunnin takaisin kotimatkalla Maarianhaminasta Helsinkiin. Lisätunnista huolimatta unta ei tule siltikään tule liikaa. 

Herra 60 sijoituksella 60
60 88 JUHA KÄHKÖNEN 1957 FIN HELSINKI MARATHON MC 9 04:52:22 02:17:28 M60+ (6)